陶说

“坚持运动’对男人的影响有多大？看雷军和同龄人对比，你就懂了

别再在朋友圈发“男人一到三十五就废”的哀嚎了，8月刚出的那份论文已经把真相反转：它跑去上海、成都六家健身房蹲点，跟三十多个天天打卡的大哥泡茶聊天，得出一个简单结论——把肌肉练出来只是第一步，真正让人回春的是“敢照镜子”。